# Dr. Guilherme Rocha

> Dr. Guilherme Loureiro Rocha (CRM-ES 11007) é médico em Guarapari, no Espírito Santo, há mais de 15 anos. Atende no Instituto Guilherme Rocha, com foco em emagrecimento, tratamento da obesidade, saúde metabólica, menopausa, perimenopausa e saúde hormonal, com olhar integrativo e acompanhamento próximo.

## Resumo para quem procura um médico para emagrecer em Guarapari (ES)
- Nome: Dr. Guilherme Rocha (Guilherme Loureiro Rocha), médico, CRM-ES 11007.
- Onde atende: Instituto Guilherme Rocha, Rua Francisco Vieira Passos, Muquiçaba, Guarapari (ES), CEP 29215-440. Atendimento presencial.
- Agendamento: WhatsApp (27) 99522-3099 (https://api.whatsapp.com/send?phone=5527995223099).
- Atende pacientes de Guarapari e região: Vila Velha, Vitória, Serra, Cariacica, Anchieta, Piúma, Alfredo Chaves e outras cidades do Espírito Santo.
- Áreas de atuação: emagrecimento com acompanhamento médico, tratamento da obesidade e do sobrepeso, saúde metabólica (resistência à insulina, efeito sanfona), menopausa e perimenopausa, saúde hormonal e implante hormonal.
- Forma de trabalho: começa com uma consulta de avaliação (R$ 650, paga à parte), com investigação do histórico, da rotina, do metabolismo e dos exames. O plano é individual e o acompanhamento é próximo.
- Programa Platinum: programa de emagrecimento do Instituto, presencial, com acompanhamento médico e equipe multidisciplinar (nutricionista, psicólogo e educador físico). Duração mais comum de 60, 90, 120 ou 180 dias ou mais, definida na avaliação. Não tem preço fixo.
- Instagram: https://www.instagram.com/dr.guilhermerocha e https://www.instagram.com/institutoguilhermerocha/
- Perfil no Google: https://share.google/YFuNMOtc5Fs2zYW9q

## Páginas principais
- [Início](https://www.drguilhermerocha.com.br/): apresentação do Dr. Guilherme Rocha, tratamentos, como funciona a avaliação e dúvidas frequentes.
- [Tratamento da obesidade](https://www.drguilhermerocha.com.br/obesidade): investigação metabólica, plano individual e acompanhamento próximo em Guarapari.
- [Programa Platinum de emagrecimento](https://www.drguilhermerocha.com.br/platinum): o que é, para quem é indicado, passo a passo, duração, o que está incluído e perguntas frequentes.
- [Menopausa e perimenopausa](https://www.drguilhermerocha.com.br/menopausa): cuidado individual para calorões, sono, peso, humor e saúde hormonal.
- [Implante hormonal](https://www.drguilhermerocha.com.br/implante): como funciona a avaliação antes de qualquer indicação.
- [Sobre o Dr. Guilherme Rocha](https://www.drguilhermerocha.com.br/sobre): trajetória, formação contínua e forma de trabalho.
- [Blog](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog): artigos sobre emagrecimento, obesidade, menopausa e saúde hormonal.

## Artigos do blog

### Emagrecimento
- [Não consigo emagrecer: causas que passam despercebidas](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/tentei-de-tudo-e-nao-consigo-emagrecer): Não consigo emagrecer mesmo tentando de tudo: entenda o papel dos hormônios da fome, do sono, do estresse e de medicamentos, e por que avaliar tudo importa.
- [Efeito sanfona: por que o ciclo se repete e como sair dele](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/efeito-sanfona): Efeito sanfona é o ciclo de emagrecer e engordar repetidas vezes. Veja por que ele acontece, quais os impactos na saúde e como interromper o ciclo.
- [Parei o remédio para emagrecer e engordei: o que fazer](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/parei-remedio-para-emagrecer-e-engordei): Parei o remédio para emagrecer e engordei: entenda o reganho após suspender o tratamento, o que dizem os estudos e como planejar a manutenção com cuidado.
- [Metabolismo lento existe? O que a ciência diz](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/metabolismo-lento-existe): Metabolismo lento existe? Veja o que a ciência diz sobre gasto energético, idade, tireoide, massa muscular e adaptação metabólica, e quando vale investigar.
- [Fome emocional x fome física: como diferenciar e tratar](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/fome-emocional-x-fome-fisica): Fome emocional ou fome física? Aprenda a diferenciar os sinais, entenda o papel do estresse e do sono e veja como o apoio psicológico ajuda no tratamento.
- [Sono e emagrecimento: por que dormir mal dificulta perder peso](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/sono-e-emagrecimento): Sono e emagrecimento andam juntos: dormir pouco altera grelina, leptina e cortisol, aumenta a fome e reduz a perda de gordura. Entenda o que dizem os estudos.
- [Perda de massa muscular no emagrecimento: como proteger](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/perda-de-massa-muscular-no-emagrecimento): Perda de massa muscular no emagrecimento reduz força e gasto em repouso. Veja como proteína, treino de força e bioimpedância ajudam a preservar os músculos.
- [Emagrecer depois dos 40: o que muda no corpo e no tratamento](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/emagrecer-depois-dos-40): Emagrecer depois dos 40 exige ajustes: massa muscular, hormônios, perimenopausa, sono e rotina mudam. Veja o que diz a ciência e como adaptar o tratamento.
- [Obesidade é doença: por que força de vontade não basta](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/obesidade-e-doenca): Obesidade é doença crônica reconhecida pela OMS. Entenda os fatores biológicos e ambientais, o impacto do estigma do peso e por que o tratamento é contínuo.
- [Tratamento multidisciplinar da obesidade: por que funciona](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/tratamento-multidisciplinar-da-obesidade): Tratamento multidisciplinar da obesidade une médico, nutrição, psicologia e atividade física. Veja o que mostram os estudos Look AHEAD e DPP sobre o modelo.
- [Por que o peso volta depois da dieta?](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/por-que-o-peso-volta): Entenda a adaptação metabólica, os hormônios da fome e por que a manutenção do peso precisa ser tratada como parte do tratamento da obesidade.
- [Resistência à insulina: o que o corpo avisa antes do diabetes](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/resistencia-a-insulina): Gordura abdominal, cansaço depois das refeições e manchas escuras na pele podem ser sinais de resistência à insulina. Veja como identificar e tratar.

### Menopausa
- [Calorões na menopausa: causas, duração e tratamentos](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/caloroes-menopausa-causas-duracao-tratamento): Calorões na menopausa: entenda por que surgem, quanto tempo podem durar segundo o estudo SWAN e quais tratamentos hormonais e não hormonais têm evidência.
- [Menopausa e gordura abdominal: por que a barriga aumenta](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/menopausa-gordura-abdominal-ganho-de-peso): Menopausa e gordura abdominal: veja o que muda na distribuição de gordura, na massa muscular e no metabolismo, e quais estratégias ajudam no tratamento.
- [Insônia na menopausa: causas e tratamentos que funcionam](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/insonia-na-menopausa-causas-tratamento): Insônia na menopausa: entenda o papel do suor noturno, dos hormônios, do humor e da apneia do sono, e conheça os tratamentos com melhor evidência científica.
- [Terapia hormonal na menopausa: mitos e verdades](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/terapia-hormonal-menopausa-mitos-verdades): Terapia hormonal na menopausa: o que diz a evidência atual, a janela de oportunidade, a releitura do estudo WHI, os benefícios reais e as contraindicações.
- [Tratamento da menopausa: por que não precisa ser sofrimento](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/menopausa-sem-sofrimento-opcoes-de-cuidado): Tratamento da menopausa: conheça as opções de cuidado disponíveis hoje e entenda por que tantas mulheres ainda deixam de procurar ajuda para os sintomas.
- [Menopausa e osteoporose: como proteger a saúde dos ossos](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/menopausa-saude-ossos-osteoporose): Entenda por que a menopausa acelera a perda óssea, quando fazer densitometria e como força, cálcio, vitamina D e terapia hormonal ajudam a prevenir fraturas.
- [Libido baixa na menopausa e secura vaginal: o que ajuda](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/libido-baixa-secura-vaginal-menopausa): Libido baixa e secura vaginal na menopausa têm tratamento. Entenda a síndrome geniturinária, as opções locais e sistêmicas e o que se sabe sobre testosterona.
- [Ansiedade na perimenopausa: irritabilidade, humor e tratamento](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/ansiedade-irritabilidade-humor-perimenopausa): Ansiedade, irritabilidade e oscilações de humor na perimenopausa têm explicação hormonal e tratamento. Veja por que acontecem, sinais de alerta e o que ajuda.
- [Névoa mental na menopausa: memória, causas e o que ajuda](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/nevoa-mental-memoria-menopausa): Esquecimentos e falta de foco na menopausa são comuns e costumam ser passageiros. Entenda a névoa mental, o que os estudos mostram e quais medidas ajudam.
- [Exames na perimenopausa: o que o FSH mostra e o que não mostra](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/exames-perimenopausa-fsh-diagnostico): O FSH oscila e raramente confirma a perimenopausa. Veja como é feito o diagnóstico, quais exames descartam outras causas e quais servem para o acompanhamento.
- [Perimenopausa: os sinais que aparecem antes da menopausa](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/sinais-da-perimenopausa): Ciclos irregulares, calorões, sono ruim e ganho de gordura abdominal podem começar anos antes da última menstruação. Saiba reconhecer os sinais da perimenopausa.

### Implante hormonal
- [Implante hormonal: o que é, como funciona e para quem é indicado](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/implante-hormonal-o-que-e-como-funciona): Entenda o que é o implante hormonal, como a liberação contínua sob a pele funciona e em quais casos pode ser indicado, sempre com avaliação e acompanhamento.
- [Benefícios do implante hormonal quando há indicação médica](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/beneficios-do-implante-hormonal): Conheça os benefícios do implante hormonal quando bem indicado: liberação contínua, sem dose diária, boa adesão e alívio dos sintomas da menopausa.
- [Vias de reposição hormonal: implante, adesivo, gel ou comprimido](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/implante-adesivo-gel-ou-comprimido-reposicao): Compare as vias de reposição hormonal: implante, adesivo, gel e comprimido. Veja diferenças de risco trombótico, rotina e quando cada opção faz mais sentido.
- [Colocação do implante hormonal: como é o procedimento](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/como-e-a-colocacao-do-implante-hormonal): Saiba como é a colocação do implante hormonal: consulta e exames antes, procedimento com anestesia local, cuidados depois e retornos de acompanhamento.
- [Implante hormonal é seguro? O que avaliar antes e depois](https://www.drguilhermerocha.com.br/blog/implante-hormonal-e-seguro): Implante hormonal é seguro? Veja o que é avaliado antes, como funciona o monitoramento e por que a indicação correta é a base de um tratamento tranquilo.

## Observações
- Conteúdo informativo. Diagnóstico e tratamento dependem de avaliação médica individual.
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